お休み、も大事
頑張り屋で一生懸命な女性ほど、
自分の限界を忘れてしまいます。
でも、ときには息切れがして、
疲れてしまうかもしれません。
行動を起こさなくちゃいけないのに、
元気が出ない。勇気が湧き上がらない……。
そういう時は、無理をしなくていいんですよ。
疲れているのは、「とまれ」のサイン。
動くのはかえってマイナスになるでしょう。
たとえば、徹夜をしてでもやりきらなきゃ!とか
今日中にまとめておかないと!と思っても、
眠くて仕方ないとき。
寝ていいんです。
「今は動くタイミングじゃないからね」
と言われていると思ってください。
そうしないと、
本当に行動しなければいけないタイミングで、
心身は擦り切れた状態になってしまうでしょう。
考えても、何のアイデアも出ず
動かなければならないのに
どこへどう動いたらいいか、
わからなくなるのです。
ずっと元気な人なんて、いません。
自分の心の声を聞けば、
休むことの必要性がちゃんと見えてきます。
沙木
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